Ötödik edzés

Változatlanul:

* Kétkezes swing: 90 + 20 maxsebességen (lefelé belehúzással)
* Egykezes swing: 20-20
* Halo: 4x10

54 perc alatt :(
Ebbe 20 perc pihenőt csempésztem, hogy biztosan meggyőzzem a vacsorára meghívott két zsömlét maradjanak ott ahova kerültek. Ezt a hibát tuti nem követem el mégegyszer!

EDZÉS NAPON NEM VACSORÁZUNK!

Negyedik edzés

Mai edzés:

• Kétkezes swing: 90 + 20 maxsebességen (lefelé belehúzással)
• Egykezes swing: 20-20
• Halo: 4x10

Vagyis a tegnapi egy az egyben. Bár lefaragtam 4 percet :)
Ezúton szeretnék üdvözölni egy új rajongót és barátot: a szobai mérleget.
Ő azzal bátorít, hogy 90 kilót mutatott, az elmúlt félévben megszokott 93 helyett...
(és nem akarom arra kenni, hogy ma összesen egy kávét és brióst ettem!)

Minden újrakezdet nehéz - harmadik edzés

Most azt hiszem, megkockáztatnám, hogy esetleg egy kis lustaság is szorult talán ebbe a betegség miatti apró kimaradásba...
Azért legyőztem:

• Kétkezes swing: 90 + 20 maxsebességen (lefelé belehúzással)
• Egykezes swing: 20-20
• Halo: 4x10

Vagyis (dupla halotól eltekintve) a szokásos, azzal a különbséggel, hogy csak 30 perc a teljes edzésidő (bemelegítés nélkül) és nem tizesével, hanem tizenötösével ment a kétkezes, az egykezes pedig huszasával.
Feels good.