Norbisan-nal bicikliztünk több, mint három órát, ami azért egy szendvicsezést és egy kávézást magában foglalt. Kíváncsian vittem a kis mérőmet, és muris eredményt mutatott. Nem tudom reális-e az égetett zsír mennyiség, lehet szavazni :)
átlag pulzus: 122, max 163, égetett: 2121 kCal, 274g zsír.
Na, ha negyed kiló zsírt égettem tényleg, úgy hogy kb. egy óra pihenő is volt benne, akkor ez az út a fogyáshoz :)
6 éve
1 megjegyzés:
Hádenekemnemszólsenki!? Isten hozott újra köztünk! Versenyekre 75, amúgy kb. 78 kg vagyok... :-) edzés a titok.
Megjegyzés küldése